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五策略调整孩子开学恐惧症

发表日期:2014-02-28 15:20:33 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  进入了9月,又是新的学年开始,老生返校,新生入学,这个时候学校总是热闹纷呈,可是有的人面对开学却不开心,甚至还有恐惧感。在开学来临之际他们会出现、恶心、呕吐、头晕等症状,这就是心理学上所说的“开学恐惧症”的表现。

  通常,多数“开学恐惧症”经过一段时间后,便可自然化解。但在这个特殊时期,若老师能与家长联起手来,加以正确引导和干预,不但能缩短适应时间,还能收获意想不到的效果。
  首先,老师应和家长建立联系,采用协同观察、共同鼓励的引导方式,随时关注学生动态,互通有无,积极配合。
  其次,要搭建学生间的互动。可多安排一些学生互动游戏,调动学生间的互帮互助,充分建立学生间的亲密友好关系。
  第三,调动积极心态。老师可以与学生一起讨论、回想上学期的收获,确立新学期的计划,同时与学生聊一些愉快的新鲜事,帮助学生放松紧张心情。还可以有意识地说一些欣赏和鼓励的话,从正面角度给学生以信心。家长也要将自己的情绪调整到最佳的状态,表现得淡定些,平和乐观些,切忌过分关注、事无巨细。

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