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儿童睡眠10个注意事项赢得优质睡眠

发表日期:2014-02-28 15:20:43 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

婴儿

  5、梦的处理

  婴儿也有梦,愉快的梦会笑,噩梦会惊叫,大哭大闹。若出现噩梦的哭闹应抱起安抚或开灯,以稳定情绪。

  6、正确对待睡眠磨牙

  频繁磨牙可能心理压力过大,父母管教太严,白天玩得太累,晚上吃得太饱,有蛀牙、蛲虫、蛔虫等,应针对原因改善。一般磨牙现象,到换恒牙会逐渐改善。

  7、尿床处理

  2岁以下孩子尿床是正常反应,这与尿路神经肌肉发育尚未成熟有关。到5岁仍尿床的儿童就须进一步检查了解。婴儿尿床后会大哭,大一点孩子不敢说,但会造成心理影响。妥善的做法是半夜设法唤醒一次,让他排尿,有预防作用。

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