有些家长选择在屋子里面隔着玻璃给婴儿晒太阳，其实这种方法是不可取的，我们虽然觉得隔着玻璃也能感觉到阳光晒在身上暖暖的，但实际上紫外线无法透进玻璃，所以隔着玻璃晒太阳是根本得不到紫外线照射的。既然这样，我们还是在做好必要措施的情况下带宝宝到户外接受阳光的照射吧。

　　在冬季，基本上在太阳升起之前和要落下之后温度都是比较低的，那么在晴天的时候带宝宝外出晒太阳要选对时间，不要过早，过早出门温度低，太阳也不是太充足，最佳时间是上午10-12点，最迟不能超过下午三点，这之间空气清新度好，污染少。

　　其次就是做好保暖措施了，许多家长认为冬天出去就应该将宝宝宝的严严实实的，这样才不会着凉。甚至还给孩子捂上口罩或者用围巾包裹的只露出眼睛，其实适当呼吸冷空气反而能刺激他的鼻粘膜增加耐寒性。

　　对于已经会走路的孩子来说如果穿的太多，这样会影响他的手脚伸展和活动，因为活动不灵便反而容易导致摔跤的发生。其实孩子并没有我们想象的那么娇弱，只要遵循“比大人多穿一件”的穿戴原则就可以了。当然一顶帽子还是必要的，毕竟宝宝头上的血管丰富而位置浅散热快。

　　宝宝的皮肤柔软、细嫩、抵抗力差，对外界气温的适应和调节能力比较弱，冬日的寒冻刺激会对宝宝皮肤造成一定的伤害，出现红肿、裂口等状况。

　　所以爸爸妈妈在带宝宝出门前，一定要给宝宝做好护肤措施，在他的外露部位，如脸部、手部涂擦上婴幼儿专用的护肤产品。在户外隔段时间摸摸孩子容易受冻的手耳等部位，如果觉得较凉就可以帮助按摩一下或者和孩子一起做做各种活动手脚的游戏。

　　带宝宝在外玩耍时，不要让他太兴奋，一旦出汗太多他可能会摘掉帽子，这样一来毛孔张开受冷风吹可能导致着凉。妈妈们如果觉得出去活动时间短无需给宝宝带水的话，那么在回家之后还是应让他喝点温开水，补充体内失去的水分。