5、保持自身的清洁卫生，以免染上疾病

　　比方说：勤换衣，勤剪指甲、等等，居家卫生也要注意，让准妈妈有个舒适的环境也很重要。

　　6、定期做产前检查

　　到医院做产检一个原因是为了让怀孕的准妈妈们明白自己的身体情况，另一个原因检查胎儿是否健康正常发育，及时做到早发现早治疗。

　　7、心理方面

　　怀孕的准妈妈们在怀孕期间要维持愉快，平静的心情，那么准妈妈的宝宝也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。

　　8、夫妻关系和谐

　　准爸爸们要给予准妈妈们足够的关心和疼爱，让准妈妈们保持平和的心态，有良好夫妻关系的父母生下的孩子都乐观向上。

　　医生们说，近年来，一些孕妇忽视孕前保健，因饮酒、染发、吸毒等不良生活方式，或接触一些有化学毒性的物质引发胎儿畸形的情况日渐增多。医生们 呼吁和提醒人们，要增强优生优育意识，尽可能避免此类畸形的发生。孕前保健的重要性似乎不为很多女性所重视，而最后导致的结果就是出现了畸胎或者早产等现 象。为此，医生们对孕妇提出了以下忠告：