性爱都是男女感情的润滑剂，美好的性爱能促进两人感情的发展，但是有不少的男性总是抱怨着自己的爱侣性冷淡，对于性爱方面不上心，这可怎么办呢？叫上你加爱侣来看看小编为她叙说的提高性欲的方法吧。

　　1、性敏感部位按摩

　　能够激起性欲和性兴奋的体表带或穴位被称为是性敏感部位，通常包括性敏感带和敏感感。女性主要的性欲敏感带有耳朵、颈部、腋下、乳房、乳头、大腿内侧等部位，主要的敏感点有会阴、会阳、京门等。男方在按摩这些性敏感带时，动作要缓慢轻柔，要使对方有舒坦的感觉，按摩敏感点时可用手指掌面按压，来达到激发女性的性欲。总归来说就是让女方感到快乐和舒适，每天1次。

　　2、腰部按摩

　　女性身体自然站直，双脚分开与肩同宽，双手拇指按压同侧肾俞穴，并快速扭转腰部，向身体两侧弯腰，手掌还身体平躺，双脚分开与肩同宽，双手手掌按压在神阙穴，并向左右扭转200次，当感到微热为宜，每天做2～3次。