3、神阙按摩

　　身体平躺，双脚分开与肩同宽，双手手掌按压在神阙穴，并向左右扭转200次，当感到微热为宜，每天做2～3次。

　　4、引导体操

　　坐姿，双腿伸直自然放开，双手放在身后，以支撑身体，足尖向外打开，并吸气弯曲上身，使上身和头部向后仰，之后足尖向内收，同时呼气身体向前弯曲，注意双手始终不能离开地面，像这样反复进行3～4次。

　　提示：以上按摩方法最好是男性为伴侣所做，不仅能唤起伴侣的性欲，还能起到意想不到的效果哦。