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秋季红茶养生 4款红茶暖身养胃

发表日期:2014-03-03 09:52:04 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  推荐4款红茶饮

  一、牛奶红茶

  材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

  调制:

  1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

  2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

  3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

  功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

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