4.去油腻：
　　荷叶碱能够长期存储于人体中，长期喝荷叶水，抑制脂肪的吸收，慢慢我们的大脑就对饮食有了主意，对于肥肉油腻的食物慢慢的就开始反感了。
　　5.降三高：
　　三高指的是：高血压、高血脂、高胆固，长期间吃喝能够有效降低这些病症，是一款老少皆宜的饮品。

　　6.疾病保健：
　　肥胖人士的患病率更高一些，荷叶能够有效降低细胞脂肪，提高身体免疫力，减低疾病的发生率。

　　虽然喝茶能够帮助预防某种疾病，抗衰老，提神醒脑，茶叶中含有的多种营养成分能够帮助改善人体生理功能，有独到的作用，但茶也也要适量饮用才好，过度的话会使神经兴奋，难以入睡。
　　1、大量饮茶可能会出现胃液稀释，不能正常消化。产生消化不良。
　　人体正常分泌胃液是1.5-2.5 L，它能够使人体每天所摄取的食物进行合理性的消化，过量的喝浓茶会降低胃液的浓度，长期下去胃液无法分解事物，容易产生消化不良，腹痛等症状，还有可能引起十二指肠溃疡。