缓解眼睛干秘方

　　取杭白菊、枸杞子各6克，放入小口杯子中，加入开水适量，盖上杯盖闷5分钟，之后用热气熏蒸眼睛，每次15分钟。熏蒸眼睛时，配合眼球的转动，可以让药气散布到眼球表面，有利于消除冬季眼干症状。

　　缓解嘴角干秘方

　　取西洋参3克，麦冬6克，开水冲泡，当茶饮用。喝完可续水，至味淡，嚼食西洋参，每日1剂。此方具有生津润燥功效，对口干疗效显著，一般连服3日，可缓解嘴角干症状。

　　养生中医提醒，冬季天气干燥，人们应每日喝水，以保证身体有充足的水分。另外，还要清淡饮食，少食或禁食辛辣刺激性食物，以免引起大便干、便秘等症状出现。