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拔火罐+食疗 合理搭配排毒减肥效率高

发表日期:2014-02-28 17:08:40 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  拔罐减肥穴位

  1、后背穴位:华佗夹脊穴。

  2、腹部穴位:天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。

  3、腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。

  4、足部穴位:公孙穴。

  拔罐减肥食谱

  下面就为要减肥的女士们,引荐拔火罐减肥食谱。

  拔火罐减肥早餐:

  引荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。

  假设不喜欢无糖豆浆的话,能够喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

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