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产后奶水不足 推荐两款药膳补足奶水

发表日期:2014-02-28 17:09:54 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  肝郁气滞型

  [临床表现] 产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷、抑郁不乐,或有微热、饮食不振,舌淡红,苔薄黄,脉弦细数。

  [食疗药膳]

  1、山甲通乳汤:穿山甲30克,瓜络20克,猪蹄筋200克, 10克。上药洗净,置砂锅或高压锅内炖熟,食时加盐、姜汁少许,饮汤吃肉,每日1次,连服3--4日。

  2、逍遥猪蹄汤:北6克,12克,15克,川芎6克,10克,穿山甲10克,猪蹄2只,将前6味中药用干净纱布包裹,与猪蹄2只同放砂锅内煮,至猪蹄烂熟,饮汤吃肉,每日1剂,连服3--4日。

  3、橙酒汁:甜橙1个,鲜10克,米酒1汤匙。将甜橙去皮、核,用干净纱布绞汁,加入(切片)、米酒及温开水适量浸泡后服用,每日2次。

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