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精油泡脚香氛养颜改善手脚湿冷

发表日期:2014-02-28 17:10:46 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

芬芳疗法 精油泡脚香氛养颜

  由于精油的作用,不仅身体能够得到滋补,一些常见的病症也能得到很好地改善。以下是一些常用精油足浴的配方:

  手脚湿冷者:生姜2滴+ 黑胡椒2滴+ 佛手柑2滴。

  体乏慵懒者:肉豆蔻2滴+ 花梨木2滴+ 百里香2滴。

  关节疼痛者:生姜2滴+ 真实薰衣草2滴+ 紫苏2滴。

  紧张焦虑者:甜茴香2滴+ 乳香2滴+ 真实薰衣草2滴。

  体型偏胖血脂高者:芫荽2滴+ 葡萄柚2滴+ 紫苏2滴。

  经期疼痛难下者:黑胡椒2滴+ 针松2滴+ 迷迭香2滴。

  痛风者:杜松2滴+ 紫苏2滴+ 真实薰衣草2滴。

  烦躁失眠者:佛手柑2滴+ 德国甘菊2滴+ 甜马荞莲2滴。

  当然,举凡精油都能够促进血液循环, 所以很多人的问题在精油足浴的过程中尽管没有采用针对性的配方,但是经过一段时间也会有很好的改善,就是这个原因。在精油足浴中,上述配方针对成年正常身材者,如果体型过胖、过大、过瘦、过小都可以相应的调整滴数。

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