4位美女明星秋季养生秘方补水祛燥润肤

发表日期：2014-03-03 09:23:56 | 来源：养生之道-中医养生网 | 点击数：次　

5位女明星的秋季养生方补水滋润去秋燥

　　姚晨

　　秋养小法宝：莲藕排骨汤，补血暖胃

　　原料：排骨300克、藕一节、生姜一小块，盐少许

　　做法：

　　1、排骨凉水下锅，等水沸后轻轻撇去浮沫

　　2、锅中水沸后，放入排骨、藕块，生姜，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。

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