近日前奥运会体操冠军刘璇和老公王弢在香港完婚，作为国家一代著名体育明星，刘璇近年来也活跃在娱乐圈，参与了一些电影、电视剧和节目主持等活动，在广大年轻女性中也积累一大批粉丝，其近三十五岁的年纪还能拥有姣好的皮肤让一些女粉丝们直呼羡慕嫉妒恨啊，养生网小编今天就教大家如何打造刘璇健康年轻般的肌肤吧。

　　1.清洁和保湿一个都不能少

　　只要把清洁和保湿两个基础步骤做好就行。不管再忙再累，回到家也不要偷懒，卸妆之后，再洗一次脸，做足两个清洁步骤，然后使用适当的保湿品，就能保住肌肤所需的水分和养分。

　　2.美容食疗法

　　吃的东西以天然食物为主，烹調的方式为凉拌或者清烫，最能保住食物营养，也不会对身体造成负担。多喝热饮，少吃冰品。晚上也避吃淀粉或者甜的食物。

　　3.喝绿茶美容

　　平日，林依晨喜欢喝绿茶美容，除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基 是维他命c的200倍，连化妆品厂商也选择用绿茶加入，效果受到专业人士肯定，所以工作繁忙，没有时间特别护理的林依晨超喜欢用这个方法，同时她也大力推 荐喝绿茶，可以同时保有美丽与健康。