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11大去屑误区让你头屑滋生

发表日期:2014-03-01 16:34:44 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

   头发是我们外貌的重要部分,可是头屑飘飘总会在不经意间让你尴尬,给你的完美形象留下遗憾。即使天天洗头、洗发水挑控油的,头屑也一点不给面子,还越长越多。眼下气温越来越高,头发的问题也越突出。怎么才能正确去屑?其实头屑问题,完全可以从根源上解决,关键是掌握有效的去屑方法、以及使用正确的去屑产品。而通常情况下,人们却总是钻入去屑误区!

高糖食物

  一、常见去屑误区
  误区1:彻底清洁头皮防止头皮屑
  皮脂不是坏东西,皮脂对维护头皮的屏障起到重要的作用。如果头皮完全失去皮脂,将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次,头皮的皮脂还是头发的“守护神”。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面,起到类似于护发素的作用,保护毛发的水分不丢失,避免外界各种因素损伤毛发。
  误区2:高糖、高脂肪食物不能吃
  为了不长头屑,高糖、高脂肪类食物真的都不能吃吗?范卫新主任解释道:头脂多跟食物中的糖和脂肪并没有必然的联系,单从减少油脂的角度来说,没有必要刻意去避免这些饮食,但是从健康的角度来说,应该少吃高糖、高脂肪的食物。
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