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为什么会掉发严重?11个坏习惯秀发持续减少

发表日期:2014-03-01 16:38:01 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  很多人都有掉发的现象,不过平均每天掉十几根头发是正常之事,但是脱发很严重怎么办呢?如果你正在为要不要头发剪短作心理斗争的话,但那不如在生活上来点改变吧。养生网健康将列举严重影响头发的11种坏习惯以及对应的拯救方案,为了头发健康,为了不让头发继续变少,和我们一起生活中避免这些习惯吧。

  坏习惯1:洗澡时,热气太大

  热水会让发丝脱水(就像皮肤一样),导致头发变干、脆弱、易断、容易脱落。洗头时,热水不仅仅洗掉了头发的保护油膜,还导致头皮毛囊不能有效分泌油脂保护头发,长此以往,发根逐渐遭到破坏,头发脱落会越来越严重。

  拯救头发:把水温调低。你可以选择洗个热水澡,但洗头发时,尽可能的调低水温。

  坏习惯2:造型工具温度过高

  烫发的温度会损坏头发以及角质膜中的蛋白质。一旦角质膜损坏,水平衡受到干扰,就会增加头发易断的可能性。

  拯救头发:限制使用较热造型工具的次数——包括吹风机在内,一周最多使用2到3次,而且使用时尽可能将温度调到最低。记得使用护发喷雾,它能够形成一层隔热层,减少头发间的摩擦。

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