形成团块

　　错误地穿着带钢托的胸衣，会使胸部勒得过紧，不仅不舒服，还可能引起其他隐患。胸部受挤压时，内部组织会充血，导致毒素不能顺利排出，久而久之，就会形成一些无害的小团块。它不会引起癌症，但却是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出现问题时就很难察觉。

　　解决办法：在方便的时候，尽可能多地不戴胸罩，使乳房处于放松的状态，有助于毒素排出。

　　让乳房更健康

　　带钢托还是不带钢托

　　尽管不带钢托的胸罩更利于乳房健康，但需要美观的都市女性基本都无法舍弃它。钢托可以使乳房有独立感并能拥有挺拔的形状。但是，有些不带钢托的胸衣也有很好的支撑力，这很大程度由款式和你个人的喜好来决定。

　　让乳房更“年轻”

　　乳房是由腺体组织构成的。随着年龄的增长，这里的肌肤也会渐渐地失去胶原纤维组织，产生皱纹。此外，还有一些因素会让胸部肌肤加速衰老，例如日照。因为UV紫外线会破坏皮肤的支撑结构，让乳房失去年轻态。

　　女性要仔细观察胸部出现的细纹、色素沉淀、肌肤泛红、毛细血管破裂等各种问题。胸部皮肤比身体其他部位的皮肤都要敏感脆弱，外出时一定要涂抹防晒霜，并定期给胸部肌肤做保养。