说了牙刷，我们再来说说牙膏。

　　牙膏里面含有摩擦剂、洁净剂、胶粘剂、润湿剂、芳香剂，还有一定量的防腐剂。有一大部分人是根据自己喜爱的香味儿来选择牙膏的。牙育的种类多种多样，药物牙膏已经在全世界广泛釆用，我国也不例外。含氟牙膏是目前最常见的药物牙育，我们推荐使用的也是这种牙膏，就是含氟牙膏。牙膏中的活性氟能促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力，用含氟牙膏刷牙可以消除菌斑或者抑制菌斑中细菌的生长，对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康起到一定的作用。

　　另外我们建议在高氟区中居住的人，6岁以前的儿童最好不要用含氟牙膏刷牙，以免加重儿童氟斑牙的发生。