地震如何自救逃生

　　防震减灾知识读本整理相关避震求生的常识，为广大读者提供相关常识。

　　1.平时可在家里准备地震应急包

　　并写上联系方式，以备地震时使用。包内物品大致包括手电筒、矿泉水、外伤药、电话号码、收音机、方便面、饼干、绳索和贵重物品，还可放置一定数量的现金。

　　2.当大震来到无法外逃时

　　应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋等安全角落，待震后迅速撤离。这种“伏而待定”的方法在许多地震中证明确实有效。

　　3.平房居住者可根据自己所处的情况采取相应避震措施

　　尽量保护头部、冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

　　4.遵循就近躲避原则

　　避震时，可用枕头或坐垫护住头部，就近躲到床下、桌下等“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要靠近窗户、镜子及建筑外墙，待强震过后迅速有序撤离。