养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 保健学堂 > 正文

春穿单鞋正当时 掌握技巧足部才健康

发表日期:2014-03-01 16:37:49 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  3.楔掌法

  如果新皮鞋夹脚情况比较严重,可用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

  4.锤击法

  如果新皮鞋的鞋底磨脚,可套在鞋拐子上,用铁锤用力敲击,将磨脚处敲击平整,便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子,也可用其他铁器代替。

  5. 凡士林法

  皮鞋若跟部太坚硬,磨脚踝,则需要把跟部养熟再穿,具体的办法是反复用凡士林涂抹那块磨脚的皮革,然后放置两天,这样这块皮子就会柔润光滑很多,也就不会磨脚了。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家