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养生丰胸秘籍 波霸柳岩私房丰胸方法

发表日期:2014-03-01 16:32:19 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  党参枸杞羊肉汤

  材料:羊肉1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克。

  做法:1、将羊肉切小块,加入酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精腌制。

  2、党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝放入锅里,加水蒸30分钟,然后倒出汤汁。

  3、将羊肉放入锅里,加入党参煲好的汤汁,再加入适量的清水,用大火煮开后,改为小火慢慢煨到羊肉烂熟即可。

  除了饮食丰胸外,运动丰胸可以疏通脉络,达到预防胸部疾病的功效。有着傲人双峰的柳岩当然也会做做运动丰丰胸啦。

  1、站立,双手交叉放在脑后,手肘和地面平衡,上半身向一侧倾斜,拉伸到最大限度,然后恢复端正,再往另一侧倾斜。左右两侧重复练习10次。

  2、双臂抬起和胸部同高,双手握拳,手肘向后弯曲。呼气,双拳向前推出,然后收回。重复练习8次。

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