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薄荷+橙子 夏日做完美瘦女

发表日期:2014-03-01 16:32:42 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 


  香橙蒸蛋
  食材:橙子一个、鸡蛋一个、少许糖。
  做法:橙子肉挖掉,肉肉榨成汁,鸡蛋加少许糖打散,把橙汁稍微温一下,加入蛋液,再倒入橙子里,上锅蒸10分钟左右即可。
  橙子果冻
  食材:橙子两个、鱼胶粉15克、白糖5克、橙汁300克。
  做法:橙子对半切开,把橙子里面的果肉挖空,将橙汁倒入小锅中,白糖和鱼胶粉充分混合好,倒入橙汁中将橙汁煮开,并用筛子过滤一下,放凉至流动状,倒入空橙子中,放冰箱冷藏三个小时以上,取出切片食用。
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