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精油按摩手法让你躺着也在塑身

发表日期:2014-03-01 16:33:54 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

借助日常道具 瘦身乐趣多多

  瘦身精油也要大不同

  如果想尽快看到瘦身效果,你还需要另备一套和平时不一样的精油产品。根据不同身材需求题调配精油,让你更有针对性地变瘦。

  西柚窈窕纤腿按摩油

  成分:西柚、丝柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜。

  功效:利用多种天然精油,改善腿部循环,排出多余体液,消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮肿充血现象,让双腿部线条明显,倍感轻盈。

  按摩方法:自下而上涂抹在一条腿上,以大幅度的推、按、揉擦,从脚踝、小腿、大腿、臀部至腹部移动,重复此动作7次,而后再用相同的手法按摩另一条腿。

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