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春天春捂要下厚上薄 如此春捂才健康

发表日期:2014-02-28 13:51:30 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  换装怎么换?

  春天换装应先脱棉毛衫,换成衬衫、线衫。棉毛裤一定是最后脱的,必要时要等到4月份再脱。出门时,如果不穿高领衣服,一定戴围巾。脖子和胸口是容易受风的地方,稍不注意就会中风邪。

  当然,“春捂”也要依个人的体质进行。如果捂时常常出汗、咽喉燥热,应该早点儿换装,否则捂出了汗,被冷风一吹,反而容易患病。

  专家:幼儿春捂只需手脚暖和

  “桂林的春天像孩儿脸,一天变三变”。天气阴晴不定,气候忽冷忽热,穿了一个冬季的棉衣过早脱掉,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,尤其是幼儿。

  病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。但是,专家提醒,给孩子捂得太多也会引起各种皮肤病,幼儿春捂应该适可而止,千万别过了头。

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