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婴幼儿春捂要把握度 暖背暖脚暖肚子

发表日期:2014-02-28 13:51:51 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  民间自古就流传着“春不忙脱衣“,“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”有关“春捂”的俗语。在二、三月交替之时常常有冷空气南下,所以气候总是忽冷忽热、乍暖还寒的样子,专家提醒,婴幼儿对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好,否则春寒入侵易致病,所以新妈妈应该格外注意。下面就一起来看看婴幼儿应该如何应对初春吧!

  1、春捂要把握“春捂指数”

  冷空气到来前24--48小时是春捂最佳时机,许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关,妈妈在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物了。当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。但是,在气温回升后不能立即脱掉,最好再捂7天左右,而免疫力弱的小宝宝,最好捂14天以上,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。

  2、春捂的重点部位

  背部、腹部、足底是春捂重点。背部保持适当温暖可预防疾病,减少感冒机会;保持腹部温暖对保护脾胃很重要;足底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方。做到“三暖二凉”:

  一、背暖

  背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。专家提醒小儿感冒新妈妈尤不能忽视,如果连续出现发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况就要立即去医院,因为这些表现与春季常见的流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩红热等呼吸道传染病的初期症状极其相似,极易混淆,不要乱用感冒药,应由医生检查、确诊后再进行治疗。

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