2、暴晒并拍打被褥。

　　难清洗的卧具如枕芯、棉被胎、床垫等则应经常在日光下曝晒、拍打。被褥暴晒，不仅可以杀死尘螨，还能破坏各种过敏原，是消除尘螨过敏的有效手段。

　　建议：在暴晒过程中，每隔一段时间对被褥进行拍打，以便拍打掉被褥上尘螨的尸体以及代谢物。

　　3、尽量少用容易积灰的物品

　　特别提醒，为了防止螨虫滋生，要尽可能减少使用容易聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、带有培植土的盆栽植物等。

　　最好不养宠物，如养了宠物，要经常给宠物洗澡，宠物不能带进卧室。