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秋季手部护理方案远离粗糙双手

发表日期:2014-02-28 13:48:39 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  拒绝手部干燥 随时护理双手

  不想手部在秋季变得干燥粗糙,就要做到全面护理,有针对性地、不留余力地保养,才能达到深层次滋润。

  (1)随时随地擦护手霜

  补充皮肤的油脂膜方法有很多,用护手霜是最简单方便的选择。专家建议,最好随身携带一支护手霜,洗一次手抹一次护手霜,不能省略,而且要马上使用,在手上还湿湿的时候使用效果最好,如果等手上的水分已经完全蒸发,皮肤感觉极干时再使用,那么手霜保湿的效果就会差许多。

  自制保湿护手霜 按摩助吸收

  还可以用维生素E胶丸;医用甘油、水(1:2)混合液;蜂蜜、橄榄油等当做护手霜,这其实都是不错的选择。

  将护手霜均匀涂于手背后,用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩,并针对手指关节进行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。拉拉指尖、做做握拳运动、伸长双手,按摩3-5分钟就可以了。

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