对于减肥成功的人来说，辛辛苦见了一个夏季，秋冬时节，也该歇歇脚了，殊不知这样的侥幸和松懈，等到明年夏季来临的时候会让你更加的后悔，所以为了自己苗条的身材，为了不让自己后悔，在秋冬时节将减肥进行到底，等到来年拥有一副苗条的好身材，下面介绍几款减肥药膳帮助你轻松减肥。

　　荷叶冰糖茶

　　材料：荷叶30克，山楂、薏苡仁各10克，陈皮6克，金桔数个，冰糖适量。

　　做法：把荷叶、山楂、薏苡仁、陈皮加工磨成碎末，接着把碎末放入锅中，加入压碎的金桔，用热水冲泡后焖约20分钟后即可，可加少许冰糖。

　　功效：能降脂化湿、理气行水、减肥轻身，适用于单纯性肥胖者。