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秋冬补肾气喝茶搭配按穴位

发表日期:2014-02-28 13:49:19 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  女贞黄耆茶

  材料:女贞子以及黄耆各5克。

  功效:女贞子养阴益肾、补气通经,黄耆补气生阳、增免疫力。

  做法及用法:药材加500c.c水,以大火煮开后熄火饮用,每天1杯,可天天喝。

  杜仲甘草饮

  材料:杜仲5克以及甘草5片。

  功效:杜仲补肝肾、益精气、强筋骨,甘草益气补中、健脾。

  做法及用法:药材加500c.c.水,大火煮开熄火焖5分钟,每天1杯,可天天喝。

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