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深秋保健多喝汤 4款养生汤食谱推荐

发表日期:2014-02-28 13:49:25 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  冰糖雪梨汤

  功效:冰糖雪梨汤不仅好喝,而且药用价值很高,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。研究表明,梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘均有良效。

  材料:雪梨、冰糖、水、蜂蜜

  做法:

  1、雪梨去皮切成小块。

  2、锅里放入水,加入雪梨煮开,煮20分钟。

  3、加入冰糖再煮5分钟。

  4、稍凉后加入蜂蜜,即可。

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