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细说陈氏太极拳功法步骤

发表日期:2014-03-01 14:10:25 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  13、掩手肱拳
  这与上招紧相连,先掩敌手再出拳,蓄而后发劲贯足,敌命打击心胸间。
  14、金刚捣碓
  右肘上击速转身,接着又用三捣碓,切记重心左胯拦,否则身体难站稳。
  15、撇身捶
  撇身捶,劲落根,宛如青蛇摆动身,身躯顺提顺采式,再次左旋逆常拼。
  16、青龙出水
  青龙出水招不难,关键在于身右旋,右手握拳沉胯处,猛然发力将敌掀。
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