★搭配按摩
Step1
双手沾按摩油,中指与无名指画圈按摩锁骨上缘中央5至10次。
Step2
左手往上延伸,右手由外往内揉捏腋下,重复5至10次后换边做。
瑜伽运动 提示:不是什么运动都能减脂的,更不是什么运动都能减...[详细]