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秋季宝宝保健 8措施预防疾病侵袭

发表日期:2014-02-28 15:20:44 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

宝宝皮肤

   4、冷水锻炼
  中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
  5、冷水锻炼
  秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
  6、预防腹泻
  入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
  如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
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