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秋季宝宝保健 8措施预防疾病侵袭

发表日期:2014-02-28 15:20:44 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

营养调理

  7、营养调理
  多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
  8、及时打预防针
  及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

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