想要年轻如一并不只是女人所希望的，男人也希望自己能保持年轻时刻的状态，无论是在哪方面的。虽然女人到一定年龄衰老速度比男人快速，但是男性们也不能忽略衰老，想要永葆青春，那就来看看如何抗衰老吧！

 

　　1、熟练自己的驾驶技术：如果你驾驶长途汽车，想象一下如果有人将一杯冰水从你的脖子上倒下后你的背会是什么反应，记得用这样的背部去开车。

　　2、宠物可以降血压：想要降低心脏病和中风患病率，养只狗做宠物。研究发现，经常抚摸宠物可以使你在有压力的时候控制血压。

　　3、冲一冲，冲走麻烦：睡觉之前，准备一些纸条在卫生间，第二天起来的时候，把让自己生气的人和事写在纸条上，然后撕成可以被马桶冲走的碎片，看着这些纸条被冲走，似乎就是你自己所烦恼的事情被冲走了一样。虽然很奇怪，却非常管用

　　4、不用抗菌皂洗手：事实上，没有充分证据表明抗菌皂比平常香皂好很多。而且抗菌皂对健康的坏处比好处多，因为它会使细菌变得强大，而且使其抵抗性更强。