大部分年轻人都认为，骨质疏松症都是因为上了年纪骨质流失后，才会罹患的一种疾病，“我还年轻，不用理会”。但是，最新研究发现，三四十岁甚至二十多岁的女性，都有可能患此病，究竟是什么原因导致骨质疏松不断突破“年龄”纪录，向年轻化方向发展？其实一些生活中的小症状已提醒你，骨质疏松正沉默来袭！

　　1、情侣拥抱，女孩肋骨出现裂痕

　　挺长时间没见面，沈阳一对小情侣见面后拥抱瞬间就悲剧了，女孩当时就觉得肋骨疼痛，随后呼吸喘气都疼，到医院一检查，竟然是肋骨骨折了。在X光片上，他们看到只有二十三四岁的女孩，肋骨上出现轻微裂痕。

　　无独有偶，一名29岁女子做家务时不慎摔倒，当时就动弹不得了，被送到医院一查，竟然产生了骨裂。对于风华正茂的年轻人而言，这些老人家才会出现的骨质疏松问题，愈发年轻化不得不引起重视！

　　2、不良生活习惯致骨质疏松

　　生活压力越来越大，加上工作繁忙和随手可夺的电子产品，让年轻人的生活方式愈发不健康。很多白领工作时对着电脑，晚上回家要么缱绻在沙发一角歪着脖子看电视，要么继续百无聊赖低头刷微博。时间久了，这样僵硬的蜗居生活方式成了骨质疏松年轻化的重要因素。

　　如果再配上大量饮浓茶、熬夜、喝碳酸饮料、吃快餐食品、抽烟、酗酒，则更容易引起内分泌紊乱，诱发骨代谢异常。

　　还有很多MM们春夏秋冬，一年四季都担心紫外线晒黑皮肤，出门就撑伞，如此过分的“呵护”，易导致体内活性维生素D的量不足，影响钙的吸收。最后也会引起骨质疏松。