人们在生活中，蛋糕是很多人每天都吃的食物，并且很多人都比较喜欢，在市场中各种样式的蛋糕看起来也非常爽口，虽然能填饱肚子，但是慢慢影响着人的身体，并且容易患上疾病。现在小编都给大家介绍几类蛋糕吃多了就容易患上肝病。

　　一、尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕

　　蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色味道温和自然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。

　　二、不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果

　　水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果来吃。

　　三、不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕

　　蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。