猕猴桃具有美容水果之称，它具有丰富的维生素和氨基酸，可以抵抗女性面部的皱纹。除此之外具有很多的水果纤维和消化酵素，可以排清身体毒素，又是一减肥圣果。

　　猕猴桃减肥功效
　　1、水果膳食纤维改善便秘
　　猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪的吸收，同时果胶还可以清楚肠道中的残余废料，可以帮助排便。　　
　　2、消化酵素减少脂肪堆积
　　猕猴桃中含有蛋白质分解酵素，他可以帮助快速分解脂肪，而且还可以产生蛋白质加速新陈代谢的速度。
　　对于夜猫子来说，用餐时间通常较晚，富含猕猴桃碱消化酵素的奇特果可以有效帮助消化，降低肠胃的负担，也因此让奇特果成为夜猫族的减肥好伙伴。