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3天减6斤!哈利贝瑞的绝密减肥法

发表日期:2014-03-01 16:33:59 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

 3天减6斤!哈利贝瑞的改良版Eat Clean减肥法

  Eat Clean主张不用挨饿也能减肥

  Eat Clean主张不用挨饿也能减肥,它们提出吃进去的食物是身体的基础、它们决定你整个人的精气神的理论。通过摄入包含精益蛋白、复杂碳水化合物和健康脂肪的食谱,能保持你血糖维持在健康的水平。

  ► 最吸引人的地方是:如果你想要减肥,你甚至不用刻意去努力,只要遵循这个食谱就能自然瘦下来。这个食谱能让你感觉棒极了,而且充满能量。

  你可以忘了任何和“节食”有关的减肥文章,你也可以告别节食减肥带来的饥饿感和没精打采。看到这里,如果你感兴趣想要开始你的Eat Clean之旅的话,就继续往下看吧。

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