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春季减肥季 自制强效减肥茶消脂瘦身

发表日期:2014-02-28 13:51:31 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

瘦腰减肥茶五:消脂极品山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

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