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春季养生食谱推荐 养肝又健脾胃

发表日期:2014-02-28 13:51:32 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  养肝食谱推荐:番茄猪肝瘦肉汤

  功效:猪肝功能补肝,养血,明目,瘦肉功能补肌润燥,番茄功能止渴生津,健脾消食,清热,降低血压,薯仔补气,健脾。

  主料:番茄250克,甘薯150克,猪肝100克,猪肉(瘦)100克。

  调料:姜3克,酱油5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克,醋5克。

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