秋花，菊为主角。秋天曰赋咏，多以秋为题。不同的诗人，有不同胸襟、抱负，笔下的菊，意境完全不同。鲁迅“春兰秋菊不同时”，把古诗“春兰秋菊”寓意人各有专长，转化为人各有志。李清照“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦”道尽闺中寂寞，怀念良人的痛苦。陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，是归隐田园，人与大自然结伴的良好心态。在毛泽东笔下，“战地黄花分外香”，洋溢革命浪漫主义情怀。张艺谋将黄巢“满城尽带黄金甲”的豪情，用电影方式演绎，虽未能夺奥斯卡奖，但已令外国观众啧啧称奇。

　　黄巢以菊花喻志，除“冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”之外，还写了“飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来，他年我若为青帝，报与桃花一处开。”悲秋的人，读陶渊明题菊花的诗，可以忘忧，心境平和。意志消沉的人，读黄巢题菊花的诗，更能抖擞振作，心态回复青春，对身外的逆境，对体内的病痛，都有与之抗争的坚强信念。

　　读诗词，也是养生的一种方法。中药有寒与热之分，中国诗词也有冷暖之分。精神亢奋，激动难平时，读李清照与柳永的词，但情绪低落，寡欢落寞时，读宋苏东坡的“大江东去”、岳飞的“满江红”吧！

　　在赏析优秀的中华诗词作品时，我们时常会发现其中养生保健的记叙，细细读来，怡情又养生。