
材料:干银耳、杜仲各50克,冰糖250克。
做法:
1、将杜仲洗净,加水煎熬。大火煮开小火慢炖,取汁备用。
2、干银耳用温水发透,然后挑去杂质,揉碎,淘洗干净。
3、锅内放入杜仲药汁与银耳,杜仲干净杂质在旺火上烧沸后,移到文火上久熬,直到银耳熟烂,最后再放冰糖。
功效:滋补肝肾,补养气血。
温馨提示:杜仲是补阳药物,药性温热,补益力强,有可能会伤阴。杜仲药性可能口干舌燥,小便赤黄的燥热体质的MM,应避免或者小心小心燥热避免食用。
美容药膳四:生地炖鸭蛋
材料:生地20克、鸭蛋1至2个。
做法:
1、将鸭蛋的外壳洗净,跟生地一起加水小火炖。
2、煮熟后捞出鸭蛋去壳,再放入汤水中再中炖20分钟3、放入适量冰糖调味,,每日1次或是每周2至3次。
功效:熬夜后往往会出现口燥咽干、牙龈肿痛的情况,而如果你想熬夜后第二天起来还保持着甜美的声线及生动笑容,这道糖水就很适合。生地本身就有滋阴之功效,长期使用对美颜有一定的效果。

抽筋了别急着揉 日常抽筋
食道癌发病原因和7个早期
西洋参泡水喝的功效 保护
嘴唇上长泡怎么办?多喝水远
肺结核的病因及早期症状
中医养生七个暗示不可少
鼻咽癌早期15个症状 重在
春季易引发感冒 8种要命的
四季性爱健康攻略 秋
新婚夫妻必须了解的性
如何预防乳腺增生 规
最受男人喜爱的10大旺