“阳虚女”进补方案

　　【症状】面色发白，乏力，畏寒肢冷，小便清长，大便溏薄，舌质淡胖而润，苔薄，脉沉缓。

　　【食补方案】当归生姜羊肉汤，牛骨髓汤等。

　　【药补方案】参鹿补膏，鹿茸片，金匮肾气丸等。

　　“阴虚女”进补方案

　　【症状】午后潮热，面色潮红，消瘦，口干不欲饮，腰酸， 膝软，月经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦小，苔薄，脉濡细。

　　【食补方案】蜂蜜炖梨，西洋参泡茶（适用于气阴两虚者），老鸭汤。

　　【药补方案】六味地黄丸，乌鸡白凤丸，龟龄膏。