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铁皮枫斗的功效 滋阴补脾增强体质

发表日期:2014-02-28 17:07:00 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  铁皮枫斗炖甲鱼

  甲鱼1只,铁皮枫斗5-7g,冬虫夏草3克,红枣10——20枚枚,瘦肉100克,然后准备料酒,盐,葱,姜,清鸡汤1500毫升等。

  甲鱼洗干净,用开水煮一下,去黑衣,割开四肢,去腿油,洗净,瘦肉也洗干净

  然后把铁皮枫斗洗净。红枣用开水泡软。

  沙锅中加入清鸡汤和原料、料酒、葱、姜,然后用小火煲至甲鱼软烂。

  加盐,拣除葱、姜,炖2个小时!

  注意:感冒者不宜食用。

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