养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 保健学堂 > 正文

又到汤圆食用季 教你煮汤圆不粘锅秘诀

发表日期:2014-03-01 16:36:43 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  PART2 速冻煮汤圆不粘锅的诀窍

  网上有传言,轻捏让其表面有裂痕实际上并不好操作,一般质地均匀加之冷冻状态下难产生裂痕,另外若真产生裂痕,也不好控制裂痕大小,容易导致内容物外泄。其实只需分批次煮,避免大量下锅,导致释入汤中糯米太多就可以轻松避免粘锅。

  一般在要求储存条件下储存的汤圆表面的冰霜并不多,并不需要解冻直接烹饪更不易有粘锅现象。如果放置在空气中解冻反而容易导致有害病菌滋生,而随着汤圆表皮的解冻,水分增多容易导致相互粘结,反而更容易破皮及粘锅。另外要注意的是在水开后才下锅,而且要少量分次烹饪,避免大量同时下锅。

  汤圆下锅后,应及时用汤勺背面轻轻推开汤圆,让其在沸水中沿着同一方向稍微搅动旋转,这样可以让汤圆的表面受热更均匀,避免下锅的汤圆相互之间粘结破皮,或生的汤圆沉入水底部而粘锅。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家