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推荐几款哈密瓜补血美肤食谱

发表日期:2014-03-01 16:38:46 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  哈密瓜百合汤

  主料:哈密瓜400克,百合100克

  调料:盐1克,陈皮1克

  做法:

  1. 哈密瓜洗净去皮,去籽,切块。

  2. 陈皮浸软,百合洗净,备用。

  3. 锅中放入过量的净水,参加哈密瓜、陈皮、百合,用大火煮半小时。

  4. 转慢火煮2小时,加盐调味,即可趁热食用。

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