随着学习压力的增大，许多学生都摆脱不了近视眼的悲哀，拿掉眼镜之后几乎就是雌雄同体、人畜不分的了！中枪的童鞋们怎么办呢？父母们来学学这些专治眼睛发疼、视力模糊的菜谱吧，长期食用能够降低眼镜度数让小孩慢慢脱离近视眼哦。

　　猕猴桃汁
　　食材：猕猴桃600g、洁净水200ml
　　做法：1)准备好猕猴桃。2)将猕猴桃削皮，随意切成小块。3)放入食品粉碎机内。4)启动机器搅打成泥。5)如觉得有点稠，加点水。6)继续搅打均匀即可。
　　胡萝卜炒鸡蛋
　　食材：胡萝卜200g、鸡蛋150g、油适量、盐适量、葱花适量、白糖适量
　　做法：1)准备的材料：胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、白糖、色拉油2)切好葱花备用3)胡萝卜切丝，4)鸡蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散，5)锅中放油，油热后下入鸡蛋液，用翻炒至鸡蛋定型，盛出备用6)锅中倒适量油，油热后下入胡萝卜丝，炒三四分钟，至胡萝卜丝变软7)加入炒过的鸡蛋8)加适量盐翻炒均匀