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万圣节南瓜夜 DIY南瓜灯及南瓜美食

发表日期:2014-03-01 16:40:08 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  南瓜食物

  吃喝玩乐怎么能少了南瓜美食呢?已经拥有了南瓜灯、鬼面具的赶紧来做做吃的吧,美味的南瓜食物也是不可缺少的哦 !


  烘南瓜子

  材料:南瓜

  做法:

  1、把南瓜切开,把南瓜子抠出来,千万别放到水里去。

  2、在太阳底下晒南瓜子,晒干后搓掉南瓜子外面薄薄的皮。

  3、把南瓜子放在温火上烘,使南瓜子略显褐色即可。

  南瓜饼

  材料:南瓜,全麦面粉,鸡蛋,虾皮,小葱,花椒粉,盐,鸡精。

  做法:

  1、南瓜去皮去瓤,用刨丝器将南瓜刨成细丝

  2、虾皮洗净,小葱切花

  3、将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中用筷子拌匀

  4、平底锅入油开小火,将煎蛋器放入,用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中,直至面糊与煎蛋器平齐,注意面糊要充满 煎蛋器内部空间

  5、依然小火煎,一面煎金黄后,大概3分钟左右,直接拎着煎蛋圈的手柄翻转180度煎另外一面,直至另一面也煎 至金黄色。最好用小刀沿煎蛋圈内沿切开,分离出南瓜饼。

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