山楂健脾又排毒 6款排毒养颜瘦身山楂食谱

发表日期：2014-03-01 16:40:50 | 来源：养生之道-中医养生网 | 点击数：次　

　　山楂银菊饮

　　材料：山楂、银花、菊花各10克。

　　制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。

　　山楂橘皮饮

　　材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

　　制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。